Bí quyết chống lão hóa đơn giản tại nhà cực chất cho chị em

08:54 18/01/2018

Các dấu hiệu lão hóa luôn là nỗi lo thường trực của chị em phụ nữ. Sự xuất hiện của các vết nhăn, vết nám, sạm da, đồi mồi là biểu hiện rõ ràng nhất của hiện tượng lão hóa ở phụ nữ. Vậy phải làm thế nào để xua tan nỗi lo lão hóa luôn là ám ảnh của chị em phụ nữ chúng mình? Kienthucgioitinh.org xin bật mí cho chị em những bí quyết chống lão hóa đơn giản tại nhà, dễ làm, dễ thực hiện, tiết kiệm và hiệu quả ngay tại nhà. Bạn không cần phải đến thẩm mỹ viện với chi phí tốn kém, không cần phải sử dụng các sản phẩm dưỡng da đắt tiền mà vẫn có được một làn da đẹp rạng ngời, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Phương pháp chống lão hóa da đơn giản

Nguyên tắc chống lão hóa da

  • Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp: Tia UV do mặt trời chiếu vào có thể khiến cho làn da của bạn dễ dàng bị cháy nắng nguy hiểm hơn là có thể khiến bạn có nguy cơ bị ung thư da, vì thế hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn, bôi lên tất cả những phần da lộ ra trước ánh nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài, ngay cả những ngày trời âm u nắng nhẹ cũng nên chú ý bảo vệ da.
  • Loại bỏ tác nhân gây lão hóa từ bên trong như không hút thuốc, uống các đồ uống có chứa cafein như trà, cà phê, thức uống có chưa gas, cồn,…
  • Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để làn da luôn được căng mịn màng không bị khô da do mất nước.
  • Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi để nuôi dưỡng da luôn trẻ đẹp từ bên trong.
  • Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phú để cơ thể luôn căng tràn sức sống, khỏe mạnh, giảm bớt đi dấu hiệu của việc lão hóa.
  • Bổ sung collagen thường xuyên cho cơ thể: về già lượng collagen bị giảm đi chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da của bạn, vì thế hãy bổ sung collagen bằng viên nang, đồng thời bổ sung vào thực đơn ăn uống các loại thực phẩm giàu collagen hàng ngày bằng việc ăn các loại da, gân động vật như lợn, cừu, bò và cá da trơn,…
  • Một tâm trạng vui vẻ, thư thái, tránh áp lực, hạn chế stress sẽ giúp bạn làm chậm đi quá trình lão hóa da, và là phương thuốc diệu kỳ đẩy lùi các nếp nhăn trên mặt.
  • Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tốt, nhẹ nhàng để bảo vệ da tốt hơn.

Tự chế mặt nạ chống lão hóa da tại nhà

Chắc hẳn chị em phụ nữ đều biết hiệu quả, tính an toàn và tiết kiệm của các loại mặt nạ chăm sóc da từ thiên nhiên rồi phải không nào. Vậy các bạn hãy tham khảo các cách chế tạo mặt nạ dưỡng da chống lão hóa dưới đây để lựa chọn những loại mặt nạ phù hợp với làn da của mình nhé:

  • Cà rốt và mật ong: Xay nhuyễn cà rốt, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, đây là giải pháp hữu hiệu cho những làn da bị đốm đen, đồi mồi đấy.
  • Sữa tươi và nước cốt chanh: Trộn sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh và mát xa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Phương pháp này rất phù hợp với làn da khô và có nếp nhăn.
  • Dầu dừa và sữa chua không đường: Trộn đều lên với nhau và đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, loại mặt nạ này rất phù hợp với chị em có làn da nhờn.
  • Vitamin E, mật ong, sữa chua: Trộn đểu 3 viên nang vitamin E, 1 thìa sữa chua, ½ thìa mật ong và thoa lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Trên đây là một số loại mặt nạ chống lão hóa da cực kỳ đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả mà các bạn có thể tự làm tại nhà.

Ngoài ra, nếu bạn không có thời gian thực hiện cách làm trên thì hãy sử dụng vien uong cang da jan marini của Mỹ.

Viên uống hỗ trợ căng da Jan Marini Skin Research C- Estamins hỗ trợ giúp làm giảm các tình trạng nếp nhăn trên da, hỗ trợ chống lão hóa da ,mang lại sự hoàn hảo cho vẻ đẹp. Đặc biệt đối với chị em từ tuổi 25 đang là làn da có sự tác động của sự lão hóa trên da và môi trường tạo nên sự tổn thương của bề mặt da. Viên uống căng da Jan Marini Skin Research C-Estamins giàu dưỡng chất sẽ đem đến làn da rạng rỡ và căng tràn sức sống.

Thành phần: BioCell Collagen II, Calcium Phosphate, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Calcium Carbonate, Vitamin E, Riboflavin, Niacinamide, Pyridoxine HCL, Cyanocobalamin, D-calcium Pantothenate, Vitamin A Acetate, Vitamin E (d-alpha Tocopheryl Succinate), Glucosamin Sulfate Potassium, Evening Primrose Seed Oil, Alpha Lipoic Acid, Co-enzyme Q10.

CÔNG DỤNG SẢN PHẨM:

– Thành phần Vitamin E và A giúp dưỡng ẩm và làm mềm mịn làn da, chống lại quá trình lão hóa .

– Thành phần Vitamin B2 hay còn gọi là Riboflavin có tác dụng ngăn ngừa sạm da và làm mờ tàn nhang

– Niacinamide, Evening Primrose Seed Oil giúp dưỡng ẩm và làm mềm mịn da và tạo lớp màn bảo vệ da tránh khỏi tác động của môi trường.

– Công nghệ độc quyền BioCell Collagen II với hàm lượng collagen acid hyaluronic kết hợp với vitamin E nhanh chóng giúp tăng độ săn chắc và trẻ hóa làn da phục hồi sức sống cho làn da..Jan Marini Skin Research C-Estamins còn hỗ trợ nâng cao sức khỏe sụn khớp, cải thiện tình trạng sức khỏe.

>>Xem thêm: vien uong trang da chong lao hoa sakura

Địa chỉ: 68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP HCM

Điện Thoại: 0916 422 911 - 0902 63 64 39